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MENTALCOACHING . POSITIVE PSYCHOLOGIE . LEBENSBERATUNG

Zukunftsorientiert. Zielorientiert. Lösungsorientiert . Systemisch

Erkennen . Verstehen. Wählen. Entscheiden. Handeln

Mein Tipp

Das Erst- und Kennenlerngespräch im Wert von 30 Euro ist kostenfrei und vertraulich.
Beim kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch erfährst du mehr zu meiner Arbeit.
In diesem Gespräch können wir bereits dein persönliches Anliegen kurz anschauen und weitere mögliche Schritte besprechen.

Die anschließende Beratungs- oder Coachingeinheit ermöglicht rasch einen offenen Blick für eventuell weitere individuelle Lösungsansätze in deinem persönlichen Thema.
Der Bonus von 30 Euro für das Erstgespräch wird dir im ersten Beratungs- oder Coachingtermin abgezogen.

Bei offenen Fragen kannst du mich jederzeit gerne anrufen (T 0650 6611267) oder eine E-mail senden.


Mentalcoaching und Mentaltraining

Neben Beruf und Sport wirkt Mentalcoaching und Mentaltraining auch effektiv und nachhaltig im privaten Alltag sowie in schulischen Themen (Schüler- und Lerncoaching). Einfache und wirkungsvolle mentale Techniken und Hilfsmittel unterstützen dich in deinem Lebensalltag. Mentalcoaching ist lösungs- und zielorientiert ausgerichet.

Unsere mentale Gesundheit (Mental Health) beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen oder wie wir denken. Unsere innere Einstellung und Haltung hat ebenso Auswirkungen auf unser körperliches Befinden und auf unser gesamtes Gesundheitssystem – positiv sowie auch negativ. Das bedeutet – wer sich gut fühlen will, sollte auch gut denken und richtig handeln.

Die grundsätzliche Fähigkeit für das Erkennen, Verstehen, Wählen, Entscheiden und Handeln wird in einem Mentalcoaching oder in einer Lebensberatung bewusst wahrgenommen und zu einer stärkenden und nachhaltigen Kompetenz entwickelt. Diese Neubewertung unterstützt ein positives Verhaltensmuster und eine optimistische Grundeinstellung.


Lebensberatung, Psychologische Beratung und Positive Psychologie

Eine Lebensberatung, ist die professionelle Beratung und Begleitung von Menschen in verschiedensten Problem- und Entscheidungssituationen.

Oft verschmilzt das Mentalcoaching mit den mentalen Techniken und Inhalten aus der Neurobiologie, die Lebens- und Krisenberatung und die Forschungen aus der Positiven Psychologie miteinander. Somit wird das neue Ziel des Kunden rascher und wirkungsvoller erreicht. Lösungsressourcen werden im Bewusstsein stabilisiert, gefestigt und umgesetzt.


  • Was ist Mentalcoaching? Lies mehr darüber hier

  • Wo hilft mir Mentalcoaching? Lies mehr darüber hier

  • Schülercoaching und Lerncoaching – Lies mehr darüber hier

  • Kurz-Workshops: positive, zukunfts- und lösungsorientierte Themen, bis max. 4-6 Personen an einem Nachmittag – weitere Infos zu den Themen, Terminen, Kosten und Anmeldung hier

  • Covid-19-Krise: Eine psychologische Beratung oder ein Mentalcoaching unterstützt dich und deine psychische und körperliche Gesundheit. Schau auf dich. Du bist es wert. 

  • Zu meiner Person: Lies mehr darüber hier

  • Mein Blog: Spannende Themen-Beiträge rund um den privaten und beruflichen Alltag inkl. mentalen Tipps und Tricks findest du unter „Aktuell – Mein Blog“

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