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Wir alle sehnen uns nach Ruhe und Zufriedenheit, nach verstanden werden – ohne sich bewertet zu fühlen, nach Weiterentwicklung und vor allem danach, uns wieder mental und körperlich mit voller Energie zu spüren.


Mein Sommer Urlaub

Auch ich brauche eine Verschnaufpause und bin daher von 25. Juli bis 22. August 2022 im Urlaub.
Termine nehme ich gerne wieder nach meinem Urlaub – ab 23. August – per E-mail, WhatsApp oder Telefonisch an. Eine schöne Sommerzeit euch. 
Eure Nicole.


Coaching und Beratung mit Wohnraum Charakter

Ein persönlicher Fortschritt beginnt mit offenen und vertrauten Gesprächen. Mit erzählen, zuhören und sich verstanden fühlen.
Sich im Raum und Gespräch wohlfühlen, zurücklehnen und Veränderungen zulassen.
Zielorientiert, Lösungsorientiert und Potentialorientiert.


Kostenfreies Kennenlernen

Das Erst- und Kennenlerngespräch – im Wert von 30 Euro – ist kostenfrei, unverbindlich und vertraulich.

In diesem Informationsgespräch erfährst du mehr zu meiner Arbeit, wir können dein persönliches Anliegen kurz anschauen und weitere mögliche Schritte besprechen. Die anschließende Beratungs- oder Coachingeinheit ermöglicht dir rasch einen offenen Blick für eventuell weitere individuelle Lösungsansätze in deinem persönlichen Thema

Der Bonus von 30 Euro wird dir im ersten Beratungs- oder Coachingtermin gutgeschrieben.
Termine für ein kostenfreies Erstgespräch nach Vereinbarung.


Reine Kopfsache

Neben Beruf und Sport wirkt Mentalcoaching und Mentaltraining auch effektiv und nachhaltig im privaten Alltag sowie in schulischen Themen (Schüler- und Lerncoaching). Einfache und wirkungsvolle mentale Techniken und Hilfsmittel unterstützen dich in deinem Lebensalltag.

Unsere mentale Gesundheit (Mental Health) beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen oder wie wir denken. Unsere innere Einstellung und Haltung hat ebenso Auswirkungen auf unser körperliches Befinden und auf unser gesamtes Gesundheitssystem – positiv sowie auch negativ. Das bedeutet – wer sich gut fühlen will, sollte auch gut denken und richtig handeln.

Die grundsätzliche Fähigkeit für das Erkennen, Verstehen, Wählen, Entscheiden und Handeln wird in einem Mentalcoaching oder in einer Lebensberatung bewusst wahrgenommen und zu einer stärkenden und nachhaltigen Kompetenz entwickelt. Diese Neubewertung unterstützt ein positives Verhaltensmuster und eine optimistische Grundeinstellung.


Offene Gespräche wirken

Eine Lebensberatung, ist die professionelle Beratung und Begleitung von Menschen in verschiedensten Problem- und Entscheidungssituationen.

Oft verschmilzt das Mentalcoaching mit den mentalen Techniken und Inhalten aus der Neurobiologie, die Lebens- und Krisenberatung und die Forschungen aus der Positiven Psychologie miteinander. Somit wird das neue Ziel des Kunden rascher und wirkungsvoller erreicht. Lösungsressourcen werden im Bewusstsein stabilisiert, gefestigt und umgesetzt.