Offenes Programm

NEU. Themen im offenen Programm nur im Einzelsetting möglich.


Folgende Themen sind ab sofort buchbar.
Klicke direkt auf das Thema für weitere Informationen zu Inhalt und Zielbeschreibung.



Dauer: ca. 1,5 bis max. 2 Stunden einmalig (Dauer je nach Person und Thema)
Kosten: 85 Euro pro Stunde inkl. „impuls und café“ Pauschale
Termine nach Vereinbarung: Telefonisch, per E-mail oder WhatsApp, siehe Kontakt


Welche Vorteile hast du in einem Einzelsetting?

100% Fokus auf deine Themen
Ich als dein Coach kann mich voll und ganz auf deine Themen fokussieren und muss dabei keine anderen Personen im Auge behalten. Du bekommst dabei meine ungeteilte Aufmerksamkeit.

Diskretion und Verschwiegenheit
Alles Gesagte bleibt zwischen uns, denn Diskretion ist mir sehr wichtig. Das bedeutet, du hast die Möglichkeit, dich bei sehr persönlichen Themen zu öffnen, dich frei mitzuteilen und auch etwas Neues zuzulassen. Gerade dies ist ein wichtiger Teil einer guten und nachhaltigen Beratung.

Neue Perspektiven und Impulse
Wenn man schon länger versucht ein Problem zu lösen, dreht man sich gerne im Kreise. Als dein Coach und als neutrale Person, kann ich Fallbeispiele und Situationen aus deinem Alltag aus ganz neuen Perspektiven erkennen und dadurch effektive Lösungsmöglichkeiten anbieten.

Offenheit und Klarheit
Eine ehrliche und professionelle Meinung zu einem Thema oder zu der eigenen Persönlichkeit zu bekommen, ist gar nicht so einfach. Die meisten Menschen, die einem umgeben, sind es nicht gewohnt Feedback zu geben. Doch genau diese klare und direkte Rückmeldung braucht es meist, um persönlich zu wachsen und sich gesund weiterzuentwickeln.


Covid-19-Information: Es gelten die aktuellen Bestimmungen.


Gut zu wissen: Optional können auch vertiefende Nachgespräche oder Follow-ups im Einzelformat gebucht werden.


„impuls und café“ Pauschale

  • theoretischer Input aus Mentaltraining und der Positiven Psychologie zum jeweiligen Thema

  • alltagstaugliche und wirksame mentale Werkzeuge, Tools und Techniken

  • Workshop-Unterlagen und Materialien zur Ausübung der mentalen Übungen

  • Einzelübungen

  • Selbstreflexion

  • Diskussion und Austausch

  • konkrete Umsetzung für den privaten und beruflichen Alltag

  • Café, Tee, Wasser, Gebäck

  • gemütliche und angenehme Atmosphäre mit „Wohnzimmer-Ambiente“

  • kostenlose Parkplätze